Estresse , fadiga e excesso de exposição ao sol pode contribuir para um aumento da frequência de herpes labial . Pessoas que sofrem com ataques regulares de herpes labial devem tentar minimizar o estresse em suas vidas e regular as atividades ao ar livre. Remover itens altamente ácidos e salgados a partir de sua dieta, e afastar-se de farinha de aveia , chocolate , amendoim , trigo integral e quaisquer itens de alta em arginina.
Vitaminas e Suplementos
Melhorar a sua dieta com zinco, ferro e vitaminas A, C e E pode ajudar a prevenir feridas . Ingerir L- lisina é um dos poucos métodos, clinicamente comprovados de combate frio feridas. Em um estudo publicado pelo Departamento de Medicina da Universidade de Indiana , descobriu-se que os sujeitos do teste tomando oral de L -lisina reduziu a ocorrência e gravidade de frio feridas. Os temas também experimentou um tempo de cura mais rápido
Home remédios
Home remédios são ineficazes contra herpes labial; . No entanto, uma pessoa pode tomar medidas que irão ajudar a aliviar a dor e aliviar os sintomas. A Clínica Mayo sugere a aplicação de compressas quentes e frias contra a afta. Mayo aconselha ainda que over-the- counter medicamentos contendo lidocaína ou benzocain poderia revelar-se eficaz na redução do desconforto se as compressas não funcionam. O melhor remédio é o tempo, como a grande maioria das feridas vai curar a sua própria dentro de uma ou duas semanas.
Kitchen Cabinet remédios
sacos de chá comuns são muitas vezes usado como um remédio frio ferida , de acordo com remédios caseiros . Mergulhe o saquinho de chá na água morna e segurá-la contra o blister por até 30 minutos. Muitas pessoas umedecer o dedo , mergulhá-lo no sal de cozinha e , em seguida, colocar o dedo contra a afta. Limão extrato bálsamo tem a fama de aliviar o desconforto e acelerar a cicatrização.
Óleos e Loções calmantes
Aplicando hamamélis para uma afta pode encurtar o tempo de cicatrização , relata Home remédios . Aloe vera , frequentemente utilizado para o alívio da queimadura solar , também pode ser útil na redução da dor e inflamação do frio feridas . Óleo de Aloe vera ou gel deve ser aplicado ao frio ferida várias vezes ao dia .