Drink muita água . Beber água faz você urinar com mais frequência , efetivamente liberando amônia fora de seu corpo .
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Mantenha-se hidratado, bebendo água de coco , ele vai fazer você urinar mais frequentemente do que a água potável, e ainda ajuda na ajudando o seu corpo mais baixo os níveis de amônia .
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bebida de limão na água para ajudar o fígado a quebrar toxinas prejudiciais. Beber suco de limão ajuda o fígado a funcionar de forma mais eficiente , ajudando assim a reduzir os níveis de amônia em seu corpo e em seu sistema. Você também pode optar por comer algumas frutas cítricas para ajudar o seu fígado ainda mais. Laranjas , limões e limas são bons frutos para ajudar os níveis de amônia inferiores.
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Pare de beber bebidas alcoólicas. Álcool pressiona ainda mais o seu fígado e pode promover a produção de ainda mais amônia no corpo.
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Beber chá pode ajudar a manter os seus sistemas internos limpo e livre de toxinas. O chá verde inclui catequinas que ajudam a prevenir as células cancerosas e libera seu corpo livre de toxinas prejudiciais podem ajudar o seu fígado aliviar sua carga de trabalho .
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Tome cápsulas silimarina como uma proteção do fígado. Eles também são chamados cápsulas de cardo de leite e são hepatoprotective , o que significa que proteger o fígado de toxinas. Cápsulas silimarina são usados para a hepatite C e cirrose devido ao álcool . Desde silimarina é derivado de leite de cardo é considerada segura e natural.