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Lista de alimentos que podem curar hemorróidas?

Acredita-se que existem vários alimentos que ajudam a controlar e aliviar os sintomas das hemorróidas. Aqui está uma lista de alimentos comumente recomendados para o alívio de hemorróidas:

1. Alimentos ricos em fibras:

- Frutas:frutas vermelhas, bananas, peras
- Legumes:folhas verdes (por exemplo, espinafre, couve), brócolis, cenoura, alcachofra
- Grãos integrais:aveia, arroz integral, quinoa
- Legumes:Lentilhas, feijões, ervilhas
- Nozes e sementes:Amêndoas, nozes, sementes de chia

2. Alimentos ricos em flavonóides:

- Frutas cítricas:laranjas, toranjas
- Bagas:Mirtilos, framboesas
- Cerejas
- Uvas vermelhas
- Chocolate amargo

3. Alimentos picantes:

- Pimenta-caiena
- Pimenta
- Molho picante

4. Água:

- Beber bastante água ajuda a manter as fezes macias e fáceis de evacuar, reduzindo o risco de prisão de ventre e esforço.

5. Ameixas secas:

- As ameixas são um laxante natural e podem ajudar a amolecer as fezes.

6. Iogurte:

- Os probióticos no iogurte podem ajudar a melhorar a digestão e a regularidade intestinal.

7. Aloe vera:

- O gel de aloe vera pode ser consumido por via oral para ajudar a aliviar a constipação.

8. Vinagre de maçã:

- O vinagre de maçã pode ajudar a melhorar a digestão e reduzir a inflamação.

9. Hamamélis:

- Hamamélis pode ser aplicado topicamente para reduzir o inchaço e a irritação.

É importante observar que as mudanças na dieta por si só podem não ser suficientes para curar as hemorróidas. Se você tiver sintomas graves, é melhor consultar um médico ou profissional de saúde para diagnóstico e tratamento adequados. Além disso, alguns alimentos podem não ser adequados para todas as pessoas e podem causar reações alérgicas ou outros efeitos colaterais. Portanto, é aconselhável introduzir gradualmente novos alimentos em sua dieta e monitorar sua resposta.