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O que você faz se tiver um hematoma?
Procure atendimento médico: - Se você suspeitar que tem um hematoma, procure atendimento médico imediato, especialmente se for grande, dolorido ou localizado em uma área crítica. Um médico avaliará a gravidade e determinará o melhor plano de tratamento.
Método RICE (repouso, gelo, compressão e elevação): - Aplique o método RICE para ajudar a reduzir o inchaço e a dor:
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Descanso: Evite colocar peso ou pressão na área afetada para evitar mais sangramento.
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Gelo: Aplique gelo enrolado em um pano no hematoma por 15 a 20 minutos a cada poucas horas.
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Compressão: Envolva suavemente a área com uma bandagem elástica ou compressa para ajudar a controlar o inchaço. Não embrulhe com muita força, pois pode prejudicar a circulação.
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Elevação: Mantenha a área afetada elevada acima do nível do coração sempre que possível. Isso ajuda a reduzir o acúmulo de líquidos e o inchaço.
Analgésicos de venda livre: - Você pode tomar analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol, para ajudar a controlar a dor e a inflamação. Siga as orientações de dosagem recomendadas no rótulo do medicamento.
Evite o calor: - Evite aplicar calor no hematoma, pois o calor pode piorar o inchaço e o sangramento.
Monitorar alterações: - Fique de olho no hematoma e monitore qualquer alteração no tamanho, cor ou nível de dor. Se você notar alguma alteração preocupante ou se a condição não melhorar dentro de alguns dias, consulte o seu médico.
Siga as instruções do médico: - Siga as instruções do seu médico em relação a quaisquer tratamentos ou medicamentos específicos prescritos. Consultas de acompanhamento podem ser necessárias para monitorar o progresso e garantir a cura adequada.