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O que são e como você contrai hemorróidas?

As hemorróidas são veias inchadas e inflamadas no reto e no ânus. Eles podem ser externos, o que significa que se projetam do ânus, ou internos, o que significa que permanecem dentro do reto.

Existem vários fatores que podem contribuir para o desenvolvimento de hemorróidas, incluindo:

* Constipação crônica: Esforçar-se para evacuar pode pressionar as veias do reto e do ânus, causando inchaço.
* Diarréia: A diarreia pode causar irritação na pele ao redor do ânus, o que pode levar ao desenvolvimento de hemorróidas.
* Gravidez: O aumento da pressão no abdômen durante a gravidez pode causar inchaço nas veias do reto e do ânus.
* Obesidade: A obesidade pode exercer pressão extra sobre as veias do abdômen, o que pode levar ao desenvolvimento de hemorróidas.
* Envelhecimento: Os músculos e tecidos ao redor do reto e ânus podem enfraquecer com a idade, o que pode aumentar o risco de hemorróidas.

Como contrair hemorróidas:

Há uma série de coisas que você pode fazer para reduzir o risco de desenvolver hemorróidas, incluindo:

* Faça uma dieta rica em fibras: Comer uma dieta rica em fibras pode ajudar a manter as fezes macias e fáceis de evacuar, o que pode reduzir o risco de esforço e desenvolvimento de hemorróidas.
* Beba muitos líquidos: Beber muitos líquidos pode ajudar a manter as fezes moles e prevenir a prisão de ventre.
* Exercite-se regularmente: O exercício pode ajudar a melhorar a circulação e reduzir o risco de desenvolver hemorróidas.
* Mantenha um peso saudável: Perder peso pode ajudar a reduzir a pressão nas veias do abdômen e reduzir o risco de hemorróidas.
* Evite esforço: Esforçar-se para evacuar pode pressionar as veias do reto e do ânus, por isso é importante evitar isso.
* Use um amaciante de fezes ou laxante: Se você tiver prisão de ventre, pode usar um amaciante de fezes ou laxante para ajudar a amolecer as fezes e facilitar sua evacuação.

Se você desenvolver hemorróidas, existem vários tratamentos que podem ajudar a aliviar a dor e o desconforto, incluindo:

* Cremes, pomadas ou supositórios de venda livre: Esses produtos podem ajudar a aliviar a dor, a coceira e o inchaço.
* Banhos de assento: Os banhos de assento podem ajudar a aliviar a dor e o desconforto.
* Ligadura elástica: Este é um procedimento no qual um elástico é colocado ao redor da base da hemorróida, cortando o suprimento de sangue e fazendo com que ela encolha e caia.
* Escleroterapia: Este é um procedimento em que uma solução é injetada na hemorróida, fazendo com que ela encolha.
* Cirurgia: A cirurgia pode ser necessária para remover hemorróidas graves.