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O que fazer se eu suspeitar de insolação?

Se você suspeitar que alguém está passando por uma insolação, é importante agir rapidamente, pois pode ser uma condição fatal. Aqui estão as etapas a serem seguidas:

1. Ligue para ajuda de emergência:
- Ligue imediatamente para assistência médica de emergência (disque 911 ou seu número de emergência local).

2. Mude para a sombra ou dentro de casa:
- Leve a pessoa para um local com sombra ou uma sala com ar condicionado.

3. Acalme a pessoa:
- Remova quaisquer roupas ou camadas apertadas.
- Use panos frios ou toalhas umedecidas em água fria para aplicar na pele da pessoa, concentrando-se em áreas como testa, pescoço, axilas e virilha.
- Se possível, mergulhe a pessoa em água fria (por exemplo, numa banheira ou num duche frio).

4. Use bolsas de gelo ou frio:
- Se houver gelo ou compressas frias disponíveis, coloque-as na cabeça, no pescoço e nas axilas da pessoa.

5. Ventile a pessoa:
- Ventile suavemente a pessoa para promover a circulação de ar e ajudar a resfriá-la.

6. Eleve os pés:
- Eleve os pés da pessoa acima da cabeça para ajudar a circulação sanguínea.

7. Hidratação:
- Se a pessoa estiver consciente e capaz de beber, ofereça pequenas quantidades de água fria.

8. Monitore os sinais vitais:
- Fique de olho no pulso e na respiração da pessoa. Se algum deles ficar fraco ou irregular, continue as medidas de resfriamento e procure atendimento médico imediato.

9. Evite aspirina ou ibuprofeno:
- Evite dar aspirina ou ibuprofeno, pois estes medicamentos podem piorar a situação.

10. Fique com a pessoa:
- Fique com a pessoa até a chegada de ajuda médica. Monitore sua consciência e condição geral.

Lembre-se de que a insolação é uma emergência médica. Procure atendimento médico profissional o mais rápido possível enquanto presta os primeiros socorros.