casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | insolação

Para que é usada a terapia com calor seco?

Terapia de calor seco usa calor seco para aliviar dores musculares, rigidez e espasmos. Muitas vezes é usado para tratar:

- Dor crônica
- Lesões de tecidos moles
- Distensões e entorses musculares
- Dor lombar
- Dor no pescoço
- Artrite
- Bursite
- Tendinite
-Fibromialgia

Como funciona a terapia com calor seco?

A terapia com calor seco funciona aumentando o fluxo sanguíneo para a área afetada, o que pode ajudar a reduzir a dor, o inchaço e a inflamação. Também pode ajudar a relaxar os músculos e aliviar espasmos.

Como usar a terapia de calor seco

A terapia com calor seco pode ser aplicada usando uma variedade de métodos, incluindo:

- Almofadas térmicas :Essas almofadas podem ser colocadas diretamente na área afetada.
- Bolsas de água quente :Estas garrafas podem ser enchidas com água quente e colocadas na área afetada.
- Saunas :Saunas são salas aquecidas que podem ser usadas para fornecer terapia de calor seco para todo o corpo.
- Lâmpadas infravermelhas :Essas lâmpadas emitem luz infravermelha, que pode ser usada para penetrar profundamente na pele e nos músculos.

Precauções

Ao usar a terapia com calor seco, é importante tomar precauções para evitar queimaduras e outras lesões. Algumas precauções a serem tomadas incluem:

- Comece com fogo baixo e aumente gradualmente a temperatura conforme necessário.
-Não aplique calor seco por mais de 20 minutos de cada vez.
- Evite usar calor seco em feridas abertas ou pele inflamada.
-Se você tiver alguma dúvida sobre o uso da terapia com calor seco, converse com seu médico.