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Como a temperatura corporal volta ao normal?

Quando a temperatura corporal sobe acima da faixa normal (36,5-37,5 graus Celsius ou 97,7-99,5 graus Fahrenheit), vários mecanismos trabalham juntos para trazê-la de volta ao normal. Esses mecanismos incluem:

1. Vasodilatação :Os vasos sanguíneos da pele dilatam-se (alargam-se), permitindo que mais sangue flua perto da superfície da pele. Isso ajuda a dissipar o calor do corpo para o ambiente circundante.

2. Suor :As glândulas sudoríparas da pele tornam-se mais ativas, produzindo suor que evapora da superfície da pele. À medida que o suor evapora, ele retira o calor do corpo, resfriando-o.

3. Aumento da frequência respiratória :A respiração torna-se mais rápida e profunda, permitindo que o corpo perca calor através do sistema respiratório. O ar exalado transporta calor e umidade para longe dos pulmões.

4. Redução da produção de calor :O corpo diminui a produção de calor ao desacelerar os processos metabólicos, como a redução da atividade muscular e a diminuição da produção de hormônios geradores de calor, como os hormônios da tireoide.

5. Mudanças comportamentais :Os indivíduos podem procurar instintivamente ambientes mais frescos, remover o excesso de roupas, beber líquidos frios ou tomar outras medidas para se refrescar.

6. Mecanismos de feedback negativo :O hipotálamo, que atua como termostato do corpo, recebe sinais de receptores de temperatura na pele e nos órgãos internos. Quando a temperatura aumenta, o hipotálamo aciona os mecanismos descritos acima para neutralizar o aumento e trazer a temperatura de volta ao normal.

Quando esses mecanismos funcionam juntos de forma eficaz, a temperatura corporal volta gradualmente ao normal. No entanto, se a regulação da temperatura corporal for prejudicada ou sobrecarregada por factores externos, tais como calor excessivo ou condições médicas subjacentes, pode levar a uma temperatura corporal elevada sustentada, conhecida como hipertermia ou febre. Nesses casos, pode ser necessária intervenção médica para controlar e diminuir a temperatura corporal.