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Como fazer uma almofada térmica de lavanda

### Como fazer uma almofada térmica de lavanda

Materiais

* 2 pedaços de tecido (12x18 polegadas)
* Lavanda (1 xícara)
* Arroz (2 xícaras)
* Agulha e linha
* Tesoura
* Máquina de costura (opcional)
* Funil
* Copo medidor
* Ferro
* Marcador de tecido
* Alfinetes

Instruções

1. Corte o tecido em dois pedaços de 12 x 18 polegadas.
2. Coloque os dois pedaços de tecido com os lados direitos juntos e costure nas bordas, deixando uma abertura de 10 cm.
3. Vire o tecido do lado direito e alise-o.
4. Misture a lavanda e o arroz em uma tigela grande.
5. Use um funil para encher a almofada de aquecimento com a mistura de lavanda e arroz.
6. Costure a abertura fechada.
7. Para usar a almofada térmica, coloque-a no microondas em potência alta por 2 a 3 minutos.
8. Teste a almofada de aquecimento para ter certeza de que não está muito quente.
9. Coloque a almofada térmica no pescoço, ombros ou costas.
10. Relaxe e desfrute do calor reconfortante da almofada térmica.

Dicas

* Para adicionar um toque pessoal, você pode bordar suas iniciais ou uma mensagem na almofada térmica.
* Você também pode adicionar óleo essencial à almofada de aquecimento para melhorar a experiência de aromaterapia.
* Para manter o aroma de lavanda fresco, guarde a almofada térmica em um saco lacrado.
* A almofada de aquecimento pode ser usada quente ou fria. Para usar frio, coloque-o no freezer por algumas horas antes de usar.