Administrar tratamento imediato. Vítimas de golpe de calor deve receber a ajuda o mais rápido possível para evitar danos permanentes aos seus órgãos internos ou do cérebro.
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Esfriar a pessoa por encontrar uma área sombreada. Levar a pessoa debaixo de uma árvore ou de uma área de descanso . Você quer permitir que o ar para bater a pele da pessoa . Remover o máximo de roupa do paciente que puder.
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Aplique água fria ou morna para a pele. Encontrar água sempre que puder. Pode ser a partir de uma garrafa de bebida ou outra fonte.
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A principal razão pela qual uma pessoa recebe a insolação é o corpo não consegue efetivamente se livrar do calor rápido o suficiente através da transpiração . Você quer que a ventoinha do corpo para resfriá-lo . O corpo normalmente esfria-se , mas em condições anormalmente quentes , não pode.
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Coloque sacos de gelo ou pacotes mais frias sob as axilas da vítima e região da virilha . Se você não tem esses itens , use toalhas (ou outro item de tecido ) embebidas em água fria.
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Monitorar a temperatura do corpo da vítima. Enquanto ainda ajudar a pessoa manter a calma , você precisa estabelecer o que a temperatura do corpo é . Tome a temperatura com um termômetro. Ele deve cair para uma faixa de 101-102 graus F.