Embora qualquer pessoa pode obter insolação , há pessoas que são mais suscetíveis . Eles incluem crianças, idosos , atletas , diabéticos, alcoólatras e aqueles não acostumados ao calor e sol extremo. Alguns medicamentos também podem tornar uma pessoa mais propensa a insolação. . Pergunte ao seu médico sobre os medicamentos que está a tomar antes de se aventurar ao ar livre no calor
sinais procurar
sintomas de insolação são: • temperatura do corpo elevada x2022; pele muito seca ou desidratada • pulso rápido • dor de cabeça • tonturas • cansaço • náuseas ou vómitos
sintomas mais graves
Se insolação progride, os sintomas mais graves podem ocorrer. Estes incluem: • confusão mental • hiperventilação • cãibras corpo • espasmos dolorosos nos braços e pernas • • apreensão coma
Se insolação não for tratada, ela pode eventualmente órgãos de dano. Mesmo a morte pode ocorrer se os sintomas se prolongarem . É imperativo que você tratar uma vítima de insolação no momento há sinais .
O que fazer se Insolação Strikes
É importante baixar a temperatura do corpo em um maneira rápida, mas monitorado. Primeiro, leve a pessoa para uma área de sombra e ligar para o 911 . Enquanto você está esperando para os paramédicos chegarem, remova as roupas e aplicar água fria para a pele. Coloque compressas de gelo sob as axilas da pessoa e na virilha para promover a transpiração . Certifique-se de dar à pessoa bastante líquidos para restaurar a hidratação , mas não muito que ele vomita . Vómitos vai causar mais desidratação.
Prevent Insolação
Para evitar insolação , é importante manter-se hidratado, bebendo muito líquido e manter o corpo em uma temperatura normal quando fazer atividades ao ar livre. Mantenha-se afastado de álcool e cafeína , pois eles podem causar desidratação . Usar roupas coloridas e solta -equipada luz e fazer pausas , muitas vezes para obter uma bebida e manter -se hidratado.