Corte uma tira de material que é cerca de três metros de comprimento e cerca de quatro centímetros de largura. Você pode usar qualquer impressão que você quiser, desde que o material é o algodão . Isso vai permitir que a água penetre o material para molhar as esferas mais baixas e permitir que o excesso de umidade para sair das contas e do pano.
2
Dobre o material ao meio longitudinalmente e costurar uma extremidade curta e o lado comprido . Certifique-se de que o material é dobrado de modo que o " bom", ou para a direita , com o lado do material é dobrado sobre si mesmo. Após a costura estiver concluída , desligue o tubo de material de dentro para fora, de modo que o lado "bom" está no exterior do tubo e a costura está no interior .
3
Costure o tubo de cerca de seis centímetros a partir da extremidade fechada para deixar uma parte do envoltório pescoço para amarrar . Despeje cerca de duas a três colheres de contas frias dentro do tubo. Costurar uma parte do tubo de seis polegadas da extremidade aberta em seguida, costurar esse fim fechado.
4
Mergulhe o envoltório pescoço em água fria por cerca de 15 minutos. Se você quer um envoltório pescoço muito fria, mergulhe-o em água gelada. Os grânulos mais frias irá assumir a água , fazendo com que eles inchem e encher o tubo . Eles terão uma sensação de gel quando eles estão cheios de água.
5
Remova o envoltório pescoço da água , coloque-o na parte de trás do pescoço e desfrutar. Se você vai estar se movendo ao redor, use os laços de seis polegadas em cada extremidade do envoltório pescoço para amarrá-lo ao pescoço. Isso vai ajudar a proteger o envoltório pescoço como você se move ao redor.