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O leite de arroz cura a azia como os laticínios?
Não, o leite de arroz não cura a azia como os laticínios. Na verdade, o leite de arroz é um gatilho comum de azia, principalmente devido ao seu alto nível de acidez. O leite de arroz contém maior proporção de carboidratos, o que pode levar ao aumento da produção de ácido estomacal, contribuindo para o desconforto da azia.
Ao contrário dos produtos lácteos, que contêm compostos que podem ajudar a neutralizar o ácido estomacal e proporcionar alívio temporário, o leite de arroz não proporciona esse efeito protetor. Em vez disso, pode irritar ainda mais o revestimento esofágico, causando a sensação de queimação característica associada à azia.
Se você estiver com azia, é melhor evitar o leite de arroz e optar por alimentos e bebidas que não agridam a azia, como laticínios com baixo teor de gordura, proteínas magras, frutas e vegetais. Além disso, mudanças no estilo de vida, como evitar certos gatilhos (como cafeína e alimentos picantes), fazer refeições menores e elevar a cabeça durante o sono, podem ser úteis no controle da azia.