casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Azia DRGE

O óleo de krill pode prevenir doenças?

Evidências limitadas sugerem que o óleo de krill pode impactar positivamente a saúde do coração, reduzir a inflamação e melhorar a saúde do cérebro. No entanto, são necessárias mais pesquisas.

• Saúde do coração:O óleo de krill contém grandes quantidades de ácidos graxos ômega-3, que comprovadamente reduzem a inflamação e melhoram o fluxo sanguíneo. Esses ácidos graxos podem ter efeitos benéficos na estrutura dos vasos sanguíneos, na fluidez do sangue, na coagulação do sangue e nos níveis de lipídios no sangue. Eles também melhoram o equilíbrio entre o colesterol bom (HDL) e o colesterol ruim (LDL).

• Saúde cerebral:Os efeitos anti-inflamatórios dos ácidos graxos ômega-3 contidos no óleo de krill podem ajudar na saúde do cérebro e no desempenho cognitivo.

• Condições articulares e inflamatórias:As propriedades anti-inflamatórias dos ácidos graxos ômega-3 podem beneficiar doenças articulares e inflamatórias, como a artrite. Esses ácidos graxos podem ter um efeito inibitório na liberação de fatores inflamatórios no organismo.

É importante notar que os estudos realizados sobre o óleo de krill ainda são limitados, sendo necessárias mais pesquisas para confirmar os seus efeitos na saúde e estabelecer dosagens adequadas. Se estiver pensando em usar suplementos de óleo de krill, é essencial consultar um médico.