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Você pode mostrar maneiras à base de ervas para se livrar da queimação de ácido no estômago?

Maneiras fitoterápicas de se livrar da queimação de ácido no estômago

A queima de ácido no estômago, também conhecida como refluxo ácido ou azia, é um problema digestivo comum causado pelo refluxo do ácido estomacal para o esôfago. Embora os medicamentos vendidos sem receita médica possam proporcionar alívio, você também pode tentar alguns remédios naturais à base de ervas para acalmar e reduzir a queima de ácido:

1. Olmo escorregadio:
- O olmo contém mucilagem, uma substância calmante que reveste e protege o revestimento esofágico, proporcionando alívio das sensações de queimação.
- Misture 1 colher de chá de pó de olmo em um copo de água morna. Mexa bem e beba antes das refeições.

2. Raiz de Marshmallow:
- A raiz de marshmallow é outra erva rica em mucilagem, que pode acalmar tecidos irritados e reduzir a inflamação.
- Coloque 1 colher de chá de raiz de marshmallow seca em uma xícara de água fervente por 10-15 minutos. Coe e beba o chá.

3. Raiz de Alcaçuz:
- A raiz de alcaçuz possui propriedades antiinflamatórias que podem ajudar a reduzir a irritação e inflamação no estômago e no esôfago.
- Mastigue um pequeno pedaço de raiz de alcaçuz ou beba um chá de alcaçuz feito com 1 colher de chá de raiz de alcaçuz seca em uma xícara de água fervente.

4. Gengibre:
- O gengibre é conhecido por seus benefícios digestivos e pode aliviar a queima de ácido e apoiar uma digestão saudável.
- Rale o gengibre fresco e adicione-o às suas refeições ou faça um chá de gengibre mergulhando o gengibre ralado em água quente.

5. Vinagre de maçã:
- O vinagre de maçã pode ajudar a equilibrar os níveis de pH do estômago e reduzir o refluxo ácido.
- Misture 1-2 colheres de sopa de vinagre de maçã com um copo de água e beba antes das refeições.

6. Suco de Aloe Vera:
- Aloe vera tem propriedades calmantes e curativas que podem aliviar a irritação e inflamação no trato digestivo.
- Beba 1-2 onças de suco puro de aloe vera antes das refeições.

7. Chá de camomila:
- A camomila é conhecida por seus efeitos antiinflamatórios e calmantes, tornando-a benéfica para acalmar a queima de ácidos.
- Coloque 1-2 saquinhos de chá de camomila em uma xícara de água quente por 10-15 minutos. Coe e aproveite o chá.

8. Bicarbonato de sódio:
- O bicarbonato de sódio pode neutralizar o ácido estomacal e proporcionar alívio temporário da azia.
- Misture 1 colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água e beba lentamente para neutralizar o ácido.

9. Sementes de erva-doce:
- As sementes de erva-doce têm propriedades carminativas que podem ajudar na digestão e reduzir o acúmulo de gases, que podem contribuir para o refluxo ácido.
- Mastigue sementes de erva-doce após as refeições ou beba chá de erva-doce mergulhando 1 colher de chá de sementes de erva-doce trituradas em um copo de água quente.

10. DGL (Alcaçuz Desglicirrizinado):
- DGL é uma forma modificada de alcaçuz que contém compostos benéficos, mas tem quantidades reduzidas de glicirrizina, o que pode causar efeitos colaterais em algumas pessoas.
- Tome suplementos DGL conforme recomendado no rótulo do produto.

11. Chá de hortelã-pimenta:
- A hortelã-pimenta tem propriedades relaxantes e carminativas que podem ajudar a aliviar o desconforto estomacal e reduzir o refluxo ácido.
- Folhas de hortelã-pimenta secas ou saquinhos de chá de hortelã-pimenta em água quente por 10-15 minutos. Coe e beba o chá.

Observação: Se a queima de ácido persistir ou for grave, é importante consultar um profissional de saúde. Esses remédios fitoterápicos geralmente são seguros para a maioria das pessoas, mas podem interagir com certos medicamentos. Consulte seu médico antes de usar esses remédios se estiver grávida, amamentando ou tiver algum problema de saúde latente.