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Qual é a frequência cardíaca ativa normal?

A frequência cardíaca ativa normal para um adulto em repouso varia de 60 a 100 batimentos por minuto (bpm). Esse intervalo pode variar de pessoa para pessoa, dependendo da idade, nível de condicionamento físico e saúde geral. No entanto, qualquer frequência cardíaca em repouso acima de 100 bpm é considerada taquicardia (frequência cardíaca rápida) e requer avaliação médica, enquanto uma frequência cardíaca em repouso abaixo de 60 bpm é considerada bradicardia (frequência cardíaca lenta) e também pode exigir atenção médica. É importante monitorar sua frequência cardíaca regularmente e consultar um profissional de saúde se tiver dúvidas sobre sua frequência cardíaca ou sentir quaisquer sintomas preocupantes, como dor no peito, falta de ar ou tontura.