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Posso beber limonada quando você tem refluxo ácido?

Não, a limonada não é recomendada para quem tem refluxo ácido.

A limonada é ácida e pode irritar o revestimento do esôfago, piorando os sintomas de refluxo ácido. O ácido cítrico da limonada pode fazer com que o esfíncter esofágico relaxe, permitindo que o ácido estomacal flua de volta para o esôfago. Isso pode causar sensação de queimação, dor no peito, gosto amargo na boca e náusea.

Pessoas que apresentam refluxo ácido devem evitar consumir alimentos e bebidas ácidas, incluindo limonada. Em vez disso, devem optar por alimentos e bebidas alcalinas que podem ajudar a neutralizar o ácido estomacal. Algumas boas escolhas incluem:

* Água
* Suco de aloe vera
* Chá de camomila
* Chá de gengibre
* Aveia
*Bananas
* Maçãs
* Peras
* Melões
* Folhas verdes
* Nozes
* Sementes