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Home remédio para tratar azia

Azia, também conhecida como indigestão, é caracterizada por um fraco estômago. Azia é um problema comum com múltiplas causas. Causas da azia incluem comer rápido demais , stress, excesso de peso, a hereditariedade, uma dieta rica em gordura e muito mais. Existem muitos medicamentos disponíveis para o tratamento da azia , mas existem muitos remédios naturais bem que não têm o risco de efeitos secundários da droga . Tente estes remédios caseiros para a azia em primeiro lugar, e se indigestão persistir, consulte um médico. Irritantes comuns

Antes de tratar a azia com remédios caseiros naturais , avaliar o seu estilo de vida atual . Cherie Calbom e Maureen Keane, autores de " Sucos para a Vida ", dizem que o tabaco eo álcool são diretamente ligados a azia, e quem sofre de azia deve eliminar ou reduzir a estas duas substâncias substancialmente . Isso vai determinar se o fumo e consumo de álcool são as fontes de sua indigestão, ou se o problema vem de outras razões.
Bananas

Tenha uma banana no café da manhã ou no trabalho em algum lugar em sua dieta diária . Casaco Bananas estômago e protegê-lo de ácidos digestivos dolorosas. Bananas são extremamente fáceis de digerir, para que eles não só tratar a indigestão , naturalmente, eles também não vai causar mais azia. Este antiácido natural trabalha com bananas tanto frescas ou secas, e leva apenas alguns minutos para o alívio da azia a ocorrer.
Evitar excessos

Dois dos as causas de azia são a obesidade e uma dieta rica em gordura . Excessos se estende do estômago e provoca azia , juntamente com muitos outros problemas. Comer muito de uma vez coloca muito no estômago , fazendo com alimento não digerido a bolha de volta e causar a dor de refluxo ácido e azia. Coma pequenas refeições em uma atmosfera relaxada porque o estresse também está ligada à indigestão.
Bicarbonato de sódio

Dissolva uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo de água. O bicarbonato de sódio neutraliza os ácidos , logo que ele é consumido . Ela tem um par de efeitos colaterais. A primeira é que ele não tem um sabor agradável . Aqueles que usam este método de alívio da indigestão recomendam beber -lo rapidamente através de um canudo . O segundo efeito colateral é que ele vai liberar imediatamente o gás do acúmulo de ácido , causando-lhe a arrotar inevitavelmente .
Mint Tea

Mint chá tem um efeito desintoxicante sobre o corpo. Uma xícara de chá de hortelã após uma refeição vai acalmar o estômago e evitar a ocorrência de azia . É importante notar que isso só se aplica a um chá de menta , não balas ou balas de menta em geral. Quando na forma de chá , hortelã é um remédio para a azia . Tomado de outra maneira , como em doces de hortelã ou óleo , na verdade, tem sido relatada a causar azia .
Bedtime

Espere um par de horas depois de comer antes de ir para cama. Deitada logo depois de comer pode tornar mais difícil para o organismo a digerir os alimentos consumidos recentemente . Isso fará com que o refluxo ácido e azia terrível . Permitindo que o alimento para digerir completamente antes de deitar vai diminuir o risco de indigestão noite. Isto é especialmente importante porque jantar refeições são geralmente mais pesados ​​do dia e requerem mais tempo para ser digerido com sucesso .

Ginger Root

Ginger assessores raiz na digestão e é comumente recomendado em receitas culinárias para evitar azia. Um remédio de estômago comum é ginger ale --- gengibre é uma preparação estômago antiga. Os historiadores dizem que a raiz de gengibre foi, provavelmente, um dos primeiros medicamentos utilizados para a azia. A raiz de gengibre pode ser encontrada no supermercado e deve ser descascado antes de comer.