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Cure Acid- Refluxo usando maçãs

Quando se trata de doenças, até mesmo os males de saúde mais comuns , muitas pessoas estão céticos em relação a casa e remédios populares . Com o aumento do custo dos cuidados de saúde nos Estados Unidos , os problemas de saúde comuns, como RGE ( também conhecida como doença do refluxo ácido ) , muitas pessoas estão começando a colocar mais ações em formas alternativas de tratamento . Por que tentar Maçãs

Há uma série de over-the -counter e prescrição de opções disponíveis para o tratamento de refluxo ácido, mas as maçãs são fáceis de encontrar , incrivelmente barato, e para alguns indivíduos --- um fácil correção. Refluxo ácido , geralmente produz uma sensação de queimação no abdome superior do indivíduo, no peito e /ou áreas de garganta. Ao mesmo tempo, esta condição foi chamado ácido indigestão . Maçãs trabalhar porque ajudam a neutralizar os ácidos do estômago , que por sua vez, ajudam a fortalecer a válvula de LES .
Como funciona

cura refluxo ácido com maçãs é simples. Basta comer uma a duas maçãs por dia . Tente comer fatias de maçã antes de ir para a cama e no intervalo das refeições . Dito isto, o tempo velho ditado , " uma maçã por dia mantém o médico longe ", está começando a soar mais válida para muitos indivíduos que experimentam o refluxo ácido. Você também pode tentar adicionar fatias de maçã ou peças ao iogurte sem sabor . Iogurte também luta naturalmente refluxo ácido. Comer esta mistura uma ou duas vezes por dia deve produzir resultados em poucos dias. Muitas pessoas acham que comer a mistura com o jantar é particularmente benéfico .
Outras Informações para manter em mente

Segundo o Dr. Brian Fennerty , que é um gastroenterologista , ficar com maçãs orgânicas , como eles tendem a ser mais facilmente digerido . O vinagre de maçã também pode ser extremamente útil quando se trata de combater o refluxo ácido. É uma espécie de como lutar contra uma ressaca com " pêlo do cão . " Em outras palavras , o uso de ácido para combater ácido . Algumas pessoas acham que beber duas colheres de chá de vinagre de maçã orgânico três vezes ao dia é muito útil com o refluxo ácido. Outras dicas para se lembrar incluem assistir e manter um peso saudável e comer refeições menores . Certifique-se a sua refeição final é , no mínimo, três ou mais horas antes de dormir. Evite deitar-se após uma refeição ou comer . Elevar a cabeceira da sua cama também pode ser benéfica se você tiver refluxo ácido durante o sono. Isso pode ser feito através da colocação de blocos de madeira ou de cimento sob os pés da cabeceira da sua cama . Você também pode levantar a cabeça de sua cama , inserindo uma cunha de espuma entre o colchão e box spring , a fim de elevar o seu corpo durante o sono da cintura para cima .