certos alimentos , bebidas e hábitos de aumentar a produção de ácido no estômago. O excesso de ácido pode escapar do estômago devido aos músculos fracos na parte inferior do esôfago . Livrar-se de ou neutralizar o ácido do estômago é a chave para o combate à doença do refluxo e afastar complicações graves, como esôfago , oral e câncer de garganta.
Vários medicamentos estão disponíveis para reduzir ou parar a produção de ácido em excesso no estômago. Visite a sua loja local da droga e comprar over-the -counter neutralizers ácidos, tais como antiácidos. Experimento com estes medicamentos para ver se a sua condição melhora . Se isto não parar ou reduzir o refluxo ácido , fale com o seu médico e perguntar sobre a prescrição de medicamentos , tais como Nexium ou Protonix . Tome os medicamentos conforme as instruções.
Cure refluxo com Dietary Mudanças
Comidas e bebidas têm um papel importante na produção de ácido no estômago. E, infelizmente, a cura rapidamente refluxo ácido , muitas vezes apela para a remoção de certos alimentos e bebidas da sua dieta - . Ou a limitar seriamente sua ingestão
gatilhos de refluxo ácido conhecidos incluem alimentos e bebidas ácidas , e produtos de tomate . Outras causas incluem alimentos gordurosos, hortelã-pimenta , álcool , chocolate e cafeína. Se você está tentando tratar o refluxo naturalmente , você precisa identificar quais os alimentos ou bebidas estão lhe causando problemas e evitá-los.
Faça Lifestyle Muda
Junto com escolhas de dieta e medicação , você pode rapidamente acabar com refluxo doença com mudanças de estilo de vida . Por exemplo, o tabagismo ea obesidade pode provocar refluxo. Fumar enfraquece os músculos do esôfago inferior. Estar acima do peso pode provocar refluxo , porque o excesso de peso aumenta a pressão abdominal e empurra conteúdo do estômago para cima. Destinam-se a desistir de cigarros e outros produtos do tabaco , e fazer planos para perder alguns quilos e manter um peso corporal saudável.
Você também pode reduzir a probabilidade de doença do refluxo por ficar em posição vertical por pelo menos dois a três horas depois de comer, e elevando a cabeça de sua cama por seis a nove polegadas para impedir o refluxo noturno .