refluxo comum geralmente podem ser controlados por mudanças de estilo de vida simples. A obesidade eo tabagismo são vinculados ao refluxo comum , de modo que a perda de peso e deixar de fumar vai ajudar. Evitar alimentos que " discordam " com você pode ajudar a evitar o refluxo . Alimentos comuns que podem agravar o refluxo incluem frutas cítricas, bebidas com cafeína , alimentos gordurosos, frituras e alimentos picantes , como pimenta e pizza. Se você começar a sentir o calor subindo no peito, muitos over-the -counter medicamentos, incluindo antiácidos , bloqueadores H2 e inibidores da bomba de protões são eficazes no alívio .
GERD
refluxo persistente , que ocorre mais de duas vezes por semana pode ser doença do refluxo gastroesofágico ( DRGE) , que é uma doença mais grave do que o refluxo comum e pode exigir atenção médica profissional. Dependendo da gravidade do seu estado , o seu médico pode recomendar que você comer refeições menores, mais freqüentes , usar roupas folgadas e elevar a cabeceira da sua cama , além de tratar os sintomas com over-the -counter ou medicamentos de prescrição. Testes laboratoriais adicionais e exames físicos podem ser necessários. Em alguns casos , a cirurgia pode ser recomendada para proporcionar alívio da dor de refluxo.