Quando você parar de tomar os inibidores da bomba de protões , seu corpo pode responder por superprodução de ácido , ou pode produzir a quantidade certa de ácido . De qualquer maneira, depois de não ter tido muito ácido em seu estômago por algum tempo , você vai ter que ajustar. No caso em que o seu corpo produz em excesso de ácido , é importante manter a calma e lembre-se de que o seu corpo precisa de um pouco de tempo para reajustar . De acordo com AARP.org , o estresse provoca o corpo a produzir mais ácido , é importante para diminuir o estresse que você experimenta. Considere pesquisando técnicas de alívio de estresse ou tomar yoga para permitir que tanto o corpo ea mente a relaxar.
Coisas a evitar
acordo com a Clínica Mayo , alguns simples em casa remédios podem ajudá-lo a reduzir o ácido após uso de inibidores da bomba de protões . Por exemplo, evitar roupas apertadas , deitar-se depois de comer e evitar fumar . Esses fatores podem agravar o refluxo ácido. Outras recomendações incluem elevação da cabeceira da sua cama , manter um peso saudável (para manter a pressão fora do estômago ) , e evitar alimentos que provocam azia , incluindo alimentos gordurosos ou fritos, álcool , chocolate , hortelã, alho, cebola e cafeína. Todo mundo tem os seus próprios alimentos gatilho; considerar manter um " diário alimentar " para gravar o que você come e como ela faz você se sentir que você possa cortar os alimentos que causam excesso de ácido
. a redução do ácido
Desde que você tenha parado de tomar uma pílula forte , as chances são que você vai querer reduzir o ácido rebote sem usar outra medicação forte . OmniMedicalSearch.com explica que over-the -counter antiácidos irá neutralizar o ácido do estômago momentaneamente , mas , em última instância resultar em uma superprodução . O melhor método é para acalmar o estômago naturalmente. Algumas opções : chá de camomila acalma o estômago; DGL (uma forma suplementar de alcaçuz erva sem o ingrediente que aumenta a pressão arterial ) pode reduzir o refluxo ácido e curar a erosão do esôfago e úlceras, beber muita água pode ajudar a neutralizar o nível de pH do estômago , e mastigação comprimidos de enzimas , tais como mamão , depois de uma refeição pode ajudar a sua digestão. Procure a ajuda de um médico ou um médico da homeopatia ou naturopatia, se necessário, para fazer mudanças na dieta que irá trabalhar para você.