Perder peso e dormir com a cabeça e os ombros elevados pode ser mais eficaz do que as abordagens dietéticas para curar a DRGE . Essas intervenções podem ser mais eficazes do que intervenções dietéticas , como a eliminação de bebidas cafeinadas.
Cafeína &Estômago Pressão Válvula
cafeína pode aumentar a acidez do estômago e, assim, reduzir a pressão sobre a válvula de estômago , o que libera o ácido do estômago para o esôfago. Um experimento pelo Hospital Universitário na Holanda mostrou que exercícios que ingeriram uma bebida esportiva com cafeína tinham uma redução da pressão do estômago após a ingestão da bebida, o que indica que a cafeína pode , de alguma forma induzir os sintomas da DRGE . O efeito da ingestão de cafeína neste experimento , no entanto, não foi estatisticamente significativa .
Cafeína &Inflamação
Os sintomas do estresse causado pela cafeína pode causar ainda mais o processo inflamatório , quando uma pessoa já está experimentando refluxo gástrico. O corpo libera hormônios do estresse que podem produzir citocinas inflamatórias. O aumento do processo inflamatório pode irritar ainda mais os sintomas de uma pessoa com DRGE.
Cafeína e GABA
cafeína pode inibir o funcionamento do Gamma Amino ácido butírico (GABA), um produto químico encontrada em certos alimentos que nos fazem sentir bem. A cafeína pode impedir GABA de fornecer seus efeitos sentir-se bem no corpo e, assim, indiretamente, afetam sintomas de stress associados com sintomas de DRGE .
Estômago Conteúdo &GERD
Se você tem uma úlcera ou outra condição inflamatória ou infecciosa do estômago, fale com o seu médico sobre o risco para a DRGE . Há ainda evidência para sugerir que o ambiente interno do estômago ( tais como a dieta e o conteúdo de ácido ) podem desempenhar um papel na DRGE . Condições inflamatórias , tais como úlceras estomacais foram mostrados para fazer o estômago vulnerável a DRGE.