Bananas não são apenas um alimento saudável , mas eles também podem ajudar a aliviar a azia. Bananas contêm um antiácido natural que neutraliza o ácido do estômago . Coma uma banana , quando os primeiros sintomas de azia aparecer. Bananas também podem ser consumidos imediatamente antes ou após as refeições. Para melhores resultados , comer uma banana quando é fresca . Bananas que são muito maduro não produzirá o mesmo benefício que bananas frescas.
Papaya
tanto frescas e secas de mamão são um remédio natural e saudável para a azia. Apesar de mamão seca é muito mais fácil de encontrar do que mamão fresco , só devem ser consumidos em pequenas doses. Papaia contém papaína , que é uma enzima que auxilia a digestão . Coma mamão , pouco antes de consumir uma refeição . Mamão também pode ser comido assim que os sintomas de azia começam a aparecer. Adicionar uma pequena quantidade de mel em mamão pode ajudar a evitar azia também.
Bicarbonato de sódio
Entre seus muitos usos , o bicarbonato de sódio também é conhecido para reduzir estômago ácidos . Não é aconselhável a engolir o bicarbonato de sódio sozinho. Em vez disso , misture uma colher de sopa de bicarbonato de sódio em um copo de oito onças de água. Depois de misturar bem , beber ou saborear a mistura . Azia dor geralmente é aliviada quase que imediatamente. Certifique-se de não usar o bicarbonato de sódio como um remédio azia em excesso. Beber um copo a cada 24 horas. Desde o bicarbonato de sódio contém sódio , é aconselhável beber a mistura com moderação.