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O que é o batimento cardíaco perfeito para um homem de 40 anos?

Para um homem de 40 anos, a frequência cardíaca normal em repouso é geralmente entre 60 a 100 batimentos por minuto (bpm).

É importante observar que a frequência cardíaca pode variar de pessoa para pessoa e pode ser influenciada por vários fatores, como nível de condicionamento físico, estresse e ingestão de cafeína. Se você tiver alguma dúvida sobre sua frequência cardíaca ou saúde geral, é sempre recomendável consultar um profissional de saúde para orientação e avaliação personalizada.