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O que faz sua frequência cardíaca diminuir?

Existem vários fatores que podem fazer com que sua frequência cardíaca diminua. Alguns dos mais comuns incluem:

1. Relaxamento: Quando você está relaxado, sua frequência cardíaca tende a diminuir. Isso ocorre porque seu corpo não está sob estresse, então seu coração não precisa trabalhar tanto para bombear o sangue.

2. Sono: Sua frequência cardíaca também diminui quando você dorme. Isso ocorre porque seu corpo está em estado de repouso, então seu coração não precisa trabalhar tanto para bombear o sangue.

3. Exercício: O exercício regular pode ajudar a diminuir a frequência cardíaca em repouso. Isso ocorre porque o exercício ajuda a fortalecer o coração, por isso ele não precisa trabalhar tanto para bombear o sangue.

4. Medicamentos: Alguns medicamentos, como betabloqueadores e bloqueadores dos canais de cálcio, também podem diminuir a frequência cardíaca. Esses medicamentos funcionam bloqueando certos hormônios e substâncias químicas que podem aumentar a frequência cardíaca.

5. Condições médicas: Algumas condições médicas, como hipotireoidismo e doenças cardíacas, também podem diminuir a frequência cardíaca. Isso ocorre porque essas condições podem afetar o funcionamento do coração.

Se você está preocupado com sua frequência cardíaca, é importante conversar com seu médico. Eles podem ajudá-lo a determinar a causa da sua frequência cardíaca lenta e recomendar tratamento, se necessário.