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Como você restaura os batimentos cardíacos?

Restaurar os batimentos cardíacos em caso de parada cardíaca:

1. Verifique a capacidade de resposta:
- Sacuda suavemente a pessoa e grite:"Você está bem?"
- Se eles não responderem ou não responderem, peça ajuda e ative o sistema de resposta a emergências (911 ou seu número de emergência local).
- Se você for a única pessoa presente e treinada em RCP (Reanimação Cardiopulmonar), prossiga para o passo 2.

2. Iniciar RCP:
- Coloque a pessoa sobre uma superfície firme e plana.
- Ajoelhe-se ao lado da pessoa e posicione-se de forma que seus ombros fiquem diretamente sobre o peito dela.
- Entrelace os dedos e estenda totalmente os braços, posicionando a base de uma das mãos no centro do peito da pessoa, entre os mamilos. Coloque a outra mão sobre a primeira, entrelaçando os dedos.
- Posicione-se perpendicularmente ao tórax e aplique compressões torácicas firmes. Pressione com força e rapidez, a uma taxa de cerca de 100 a 120 compressões por minuto.
- Deixe o tórax recuar totalmente entre as compressões. Evite movimentos bruscos ou saltitantes.
- Continue as compressões torácicas até que chegue ajuda ou a pessoa comece a respirar normalmente novamente.

3. Aplique respirações de resgate:
- Se você tiver treinamento em RCP e se sentir confortável em realizar respirações de resgate, poderá incorporar isso à sequência de RCP.
- Após completar 30 compressões, pare e aplique duas respirações de resgate apertando o nariz da pessoa e selando completamente a boca sobre a dela, fornecendo ar suficiente para fazer o peito subir. Permita que o ar escape passivamente entre as respirações.
- Repita ciclos de 30 compressões seguidas de 2 respirações de resgate até que chegue ajuda ou a pessoa dê sinais de vida.

4. Use um DEA (Desfibrilador Externo Automático):
- Se um DEA estiver disponível, recupere-o e ligue-o.
- Siga as instruções de voz fornecidas pelo DEA. Ele analisará o ritmo cardíaco da pessoa e determinará se é necessário um choque.
- Certifique-se de que ninguém toca na pessoa enquanto o DEA analisa o ritmo.
- Se o DEA indicar a necessidade de um choque, ele irá instruí-lo sobre como administrá-lo. Aplique as pás dos eletrodos conforme as instruções e mantenha-se afastado quando o DEA carrega e aplica o choque.

Lembre-se de que o treinamento adequado no uso de RCP e DEA é essencial para restaurar efetivamente os batimentos cardíacos em situações de risco de vida. Se você não for treinado, realize RCP somente com as mãos (compressões torácicas sem respirações de resgate) até a chegada de ajuda profissional.