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Causas e remédios para a doença cardíaca

De todas as doenças e condições fatais que ocorrem em uma base diária , a doença cardíaca está no topo da lista. De acordo com os Centros de Controle de Doenças , é o assassino número um de homens e mulheres nos Estados Unidos . Doença cardíaca tem várias causas e remédios que podem tratá-lo. Genética

Uma das principais causas de doenças cardíacas é ter um pai ou mãe que também tinha.
Nutrição

Comer alimentos que são ricos em gordura saturada, ou que são processados ​​e refinados , podem aumentar os níveis de colesterol , o que pode causar doença cardíaca .
Lifestyle

Fumar esgota o corpo de oxigênio , o que diminui a circulação e podem contribuir para as doenças cardíacas.
Diet Remedy

a dieta DASH consiste em comer alimentos que são baixos em gordura, sal e colesterol , e são ricos em nutrientes . Alguns exemplos são as frutas , legumes , carnes magras e laticínios com baixo teor de gordura .
Exercício

Exercício pode ajudar a reduzir a pressão arterial e também pode ajudar a níveis mais baixos de colesterol elevados .
Medicação

medicamentos chamados beta-bloqueadores ajudar a diminuir a taxa na qual o coração bombeia o sangue . Outra forma de medicamento usado é chamado de bloqueadores dos canais de cálcio.