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Primeiros sinais de doença cardíaca

A doença cardíaca é um dos maiores problemas de saúde que enfrentamos hoje em dia; é a causa mais comum de morte para ambos os sexos , de acordo com os Centros de Controle de Doenças. Alto teor de gordura, dieta de alto teor calórico e estilos de vida sedentários de muitas pessoas estão aumentando apenas a ocorrência de doença cardíaca. Além de tomar medidas proativas , como comer mais saudável e fazer mais exercícios , pode ser importante prestar atenção para sinais precoces para garantir qualquer doença cardíaca é tratada o mais rápido possível . Doença Arterial Coronariana

acordo com os Institutos Nacionais de Saúde , a forma mais comum de doença cardíaca é a doença arterial coronariana (DAC) . CAD ocorre quando as artérias que fornecem sangue ao coração tornam-se obstruídos ou estreitada devido ao acúmulo de placa bacteriana, geralmente por causa de uma dieta rica em colesterol. O sintoma mais comum é a angina, ou dor no peito; muitas vezes ocorre durante o esforço ou estresse elevado e pode ser acompanhada de falta de ar. Tais sintomas devem ser comunicados imediatamente ao seu médico , especialmente se você tem um histórico familiar de doença cardíaca e /ou uma dieta rica em gordura e colesterol.
Arritmia

Um outro tipo de problema de coração é chamado de arritmia; isso ocorre quando o ritmo natural do coração é interrompido. As arritmias podem ter uma variedade de causas que variam de defeitos congénitos naturais na formação do coração de um enfraquecimento gradual ou prejudicial de válvulas do coração . " Batidas perdidas" ou um ritmo anormal , muitas vezes são mais proeminentes quando o coração está sob estresse , como durante períodos de exercício intenso. Arritmias também podem ser acompanhadas por um sentimento tonturas ou vertigens e , em casos extremos pode levar a uma perda de consciência.
Inchaço e fadiga

Outro sinal comum de doença cardíaca é o inchaço nas extremidades , especialmente nas pernas e nos pés . A incapacidade do corpo para circular propriedade do sangue pode levar ao inchaço e vermelhidão nas zonas mais baixas , o que pode levar a uma sensação de inchaço e desconforto . Se este sintoma está associada a fadiga geral e um sentimento de ser incapaz de exercer-se , pode ser um sinal precoce de uma doença cardíaca .
Hipertensão

arterial elevada pressão é outro sinal de alerta coronária que não deve ser ignorado. Às vezes, a pressão arterial elevada pode causar dores de cabeça ou uma sensação de mal-estar geral , mas em muitos casos, pode ser elevado sem sintomas evidentes . Verificar a sua pressão arterial regularmente deve ser uma parte importante de seu regime de saúde , especialmente se você tem um histórico familiar de hipertensão ou outras doenças cardíacas.
Exames regulares

Infelizmente , muitos dos sintomas de doença cardíaca são inespecíficos , e muitas condições diferentes podem compartilhar sintomas idênticos . Portanto, é uma boa idéia para fazer exames médicos regulares parte de sua defesa contra a doença coronária; testes de colesterol e eletrocardiogramas podem ajudar a identificar áreas de problemas antes que se tornem fatais. Em muitos casos , a detecção precoce aumenta enormemente as possibilidades de cura do problema ou vivo com sucesso com ele . Comer direito e exercício pode fazer maravilhas , não só seu coração, mas para o resto do seu corpo também.