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Plano de dieta para insuficiência cardíaca Pacientes

Pacientes com insuficiência cardíaca pode otimizar sua saúde através de mudanças na dieta. Artérias do coração enfraquecido não pode executar funções regulares normalmente e escolhas alimentares pouco saudáveis ​​agravar esta situação. Escolhas alimentares saudáveis ​​, por outro lado, aumentar o bem-estar geral e vitalidade. Algumas modificações são necessárias , mas vivendo em uma dieta saudável para o coração pode ser saboroso e divertido. Limite de gorduras e colesterol

colesterol , sódio e gorduras saturadas e trans são culpados quando uma falha dieta coração. O excesso de colesterol faz com que substâncias gordas para revestir as paredes internas dos vasos sanguíneos , o que é por isso que a redução do colesterol e ingestão de gordura é fundamental para a manutenção de uma dieta saudável. As gorduras saturadas provêm de carne de bovino , de aves e de gordura de cordeiro; manteiga; creme; leite integral; queijo , e óleos vegetais que são ricos em gorduras saturadas. As gorduras trans são em muitos alimentos processados ​​e podem elevar os níveis de colesterol ruim, de acordo com a American Heart Association ( AHA) , e deve ser evitado . Mantenha o seu consumo total de gordura abaixo de 35 por cento de sua ingestão calórica total . Não mais do que sete por cento de sua ingestão calórica deve ser de gorduras saturadas e gorduras trans devem ser mantidas a menos de um por cento de sua ingestão calórica diária , de acordo com as recomendações da AHA .
Limite de sódio

muito sódio em seu sistema faz com que a retenção de água , o que faz o seu coração tem que trabalhar mais . Isso pode resultar em falta de ar e inchaço dos pés , tornozelos e pernas , relata a Clínica Mayo. Pessoas com insuficiência cardíaca devem limitar seu sódio a 2000 mg ou menos por dia. Preste atenção aos alimentos processados ​​, como muitos alimentos desavisados ​​têm lotes de sódio. Monitore sua ingestão de substitutos do sal , porque muitos contêm cloreto de potássio, que pode ser prejudicial se você tem problemas nos rins ou se você está tomando as prescrições para a insuficiência cardíaca .
Monitor de Álcool e Fluidos

muito álcool enfraquece os músculos do coração e pode causar batimentos cardíacos anormais , de acordo com a Clínica Mayo. Ele pode também interagir com as prescrições que está a tomar para a sua condição . O seu médico pode querer que você limitar os fluidos se tem insuficiência cardíaca grave .
Monitor de potássio

potássio ajuda o corpo a manter o coração eo sistema nervoso. As pessoas que têm problemas renais , no entanto, tomar medicamentos que podem causar acúmulo de potássio para em seus sistemas , relata a AHA . Consulte o seu médico sobre este assunto , como você pode precisar de evitar alimentos ricos em potássio . Estes alimentos incluem bananas , damascos , tâmaras, morangos, melancia , ervilhas, espinafres , cogumelos, laranjas , uvas passas , ameixas, toranjas e feijão.