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Como medir o Frontal relação cintura-quadril

cintura para quadril é um indicador de saúde e atratividade. Pessoas com alta relação cintura quadril tendem a ter um corpo em forma de pêra , com mais gordura corporal armazenada na região abdominal . Da mesma forma , as pessoas com um baixo da cintura para quadril tendem a armazenar gordura nas nádegas e nas pernas, o que lhes dá um corpo em forma de maçã. A investigação científica mostra que as pessoas em forma de maçã estão em menor risco de doença cardíaca do que as pessoas em forma de pêra . Parece que não só os homens exibem uma preferência sexual por mulheres com baixa relação cintura quadril , mas também são bons em medir a proporção de mulheres com apenas um breve olhar . Coisas que você precisa
medição
Tape Calculator
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1

Fique ereto , relaxar e manter as pernas juntas . Meça a circunferência de sua cintura , onde é o mais estreito com uma fita métrica. Geralmente , a circunferência menor se encontra ligeiramente acima do umbigo . Por exemplo, 90 centímetros de circunferência .
2

Meça a circunferência de seus quadris no mais amplo spot.Generally , a área sobre as nádegas tem a maior circunferência. Por exemplo , a 120 centímetros de circunferência .
3

Divida a circunferência da cintura pela do quadril usando uma calculadora. Neste exemplo , a cintura para quadril ração é de 90 /120, que é igual a 0,75 . A proporção de 0,7 é considerado bom para as mulheres e de 0,8 é considerado bom para os homens.