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O que fazer com ataques de angina?

Se você estiver tendo um ataque de angina, as seguintes etapas devem ser tomadas imediatamente:

1. Pare o que está fazendo e descanse. Sente-se ou deite-se numa posição confortável.
2. Afrouxe qualquer roupa apertada, especialmente em volta do pescoço.
3. Tome seu comprimido de nitroglicerina conforme prescrito. Coloque o comprimido debaixo da língua e deixe dissolver. Não engula o comprimido. Se a dor não melhorar após 5 minutos, tome outro comprimido. Você não deve tomar mais do que 3 comprimidos de nitroglicerina em 15 minutos.
4. Se a dor não melhorar após tomar nitroglicerina, ligue para o 911. Isso pode ser um sinal de ataque cardíaco.
5. Depois que a dor diminuir, consulte seu médico. Pode ser necessário fazer exames adicionais ou ajustar sua medicação.

Além dessas etapas, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para ajudar a prevenir ataques de angina:

- Controle sua pressão arterial e colesterol.
- Pare de fumar.
- Reduza a ingestão de sal.
- Faça uma dieta saudável.
- Faça exercícios regularmente.
- Gerencie seu estresse.
- Converse com seu médico sobre sua angina e pergunte sobre como fazer um eletrocardiograma (ECG). Isso pode confirmar que você está sentindo dor de angina. Algumas condições parecem angina, mas requerem cuidados diferentes.
Evite possíveis gatilhos de angina que possam provocar dor, como cafeína, estresse ou atividades extenuantes, como subir escadas, subir escadas, especialmente após as refeições.

Seguindo essas dicas, você pode ajudar a reduzir o risco de ataques de angina e melhorar sua saúde geral.