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É ruim que seu coração bata em média 109 por minuto?

Sim, uma frequência cardíaca de 109 batimentos por minuto (bpm) em média é considerada alta e pode indicar uma condição médica subjacente. A frequência cardíaca normal em repouso para adultos varia de 60 a 100 bpm. Uma frequência cardíaca sustentada acima de 100 bpm, conhecida como taquicardia, pode sobrecarregar o coração e aumentar o risco de desenvolver problemas relacionados ao coração, como arritmias, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral.

Vários fatores podem contribuir para uma frequência cardíaca elevada, incluindo:

- Condições cardíacas: Certas doenças cardíacas, como arritmias (ritmos cardíacos anormais) ou anomalias estruturais subjacentes, podem fazer com que o coração bata mais rápido que o normal.

- Condições médicas: Algumas condições médicas, como anemia, hipertireoidismo, febre ou desidratação, podem levar ao aumento da freqüência cardíaca.

- Medicamentos: Certos medicamentos, como estimulantes, descongestionantes e alguns antidepressivos, podem aumentar a frequência cardíaca como efeito colateral.

- Fatores de estilo de vida: Estresse, ansiedade, ingestão de cafeína, tabagismo e consumo de álcool também podem causar um aumento temporário na frequência cardíaca.

Se você notar que sua frequência cardíaca está consistentemente acima de 100 bpm, é importante consultar um profissional de saúde para avaliação. Eles podem avaliar sua saúde geral, identificar a causa de sua frequência cardíaca elevada e recomendar tratamento adequado ou mudanças no estilo de vida para controlá-la.