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Qual é a frequência cardíaca em um minuto?

A frequência cardíaca é o número de vezes que o coração bate por minuto (bpm). A frequência cardíaca normal em repouso para adultos varia de 60 a 100 bpm. No entanto, a frequência cardíaca pode variar dependendo da idade, nível de atividade e outros fatores. Por exemplo, os atletas costumam ter frequências cardíacas em repouso mais baixas do que os indivíduos sedentários. Durante o exercício, a frequência cardíaca pode aumentar significativamente.