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O chá de gengibre é bom para tonturas?

Chá de gengibre tem sido usado há séculos como remédio natural para uma variedade de doenças, incluindo tonturas. Acredita-se que o gengibre atue reduzindo a inflamação e melhorar a circulação , os quais podem contribuir para tonturas. Além disso, o gengibre tem propriedades antieméticas , o que significa que pode ajudar a prevenir náuseas e vómitos, que estão frequentemente associados a tonturas. Embora existam algumas evidências científicas para apoiar o uso de chá de gengibre para tonturas, são necessárias mais pesquisas para confirmar sua eficácia.

Aqui estão alguns dos benefícios potenciais do chá de gengibre para tonturas :

1. Reduz a inflamação :O gengibre contém compostos chamados gingeróis e shogaols , que possuem propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. A inflamação pode danificar o ouvido interno e causar tonturas. O chá de gengibre pode ajudar a reduzir a inflamação e proteger o ouvido interno contra danos.
2. Melhora a circulação :O chá de gengibre pode ajudar a melhorar a circulação, relaxando os vasos sanguíneos e aumentando o fluxo sanguíneo. Isto pode ajudar a reduzir o risco de tonturas causadas por má circulação.
3. Propriedades antieméticas :O chá de gengibre pode ajudar a prevenir náuseas e vômitos, que costumam estar associados a tonturas. O gengibre tem propriedades antieméticas que podem ajudar a acalmar o estômago e reduzir o risco de vômito.
4. Propriedades antioxidantes :O chá de gengibre contém antioxidantes que podem ajudar a proteger as células do corpo contra danos. Os antioxidantes podem ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer.
5. Outros benefícios :O chá de gengibre também pode ajudar a aliviar outros sintomas frequentemente associados à tontura, como dor de cabeça, fadiga e ansiedade.

Como fazer chá de gengibre :

Para fazer chá de gengibre você vai precisar de:

- 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado
- 1 xícara de água fervente
- Mel ou suco de limão a gosto


Instruções:

- Coloque o gengibre em um bule ou caneca refratária.
- Despeje a água fervente sobre o gengibre.
- Cubra e deixe em infusão por 10 minutos.
- Coe o chá em uma xícara.
- Adicione mel ou suco de limão a gosto.
- Aproveitar!

O chá de gengibre é um remédio natural seguro e eficaz para tonturas. No entanto, se a sua tontura for grave ou persistente, é importante consultar um médico para descartar quaisquer condições médicas subjacentes.