casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Dores de cabeça

Por que você fica com dor de cabeça quando jejua?

Desidratação: O jejum pode levar à desidratação, o que pode causar dores de cabeça. Quando você não bebe líquidos suficientes, seu corpo não tem água suficiente para funcionar corretamente e isso pode causar dor de cabeça.

Desequilíbrio eletrolítico: O jejum também pode causar um desequilíbrio nos eletrólitos, como sódio, potássio e magnésio. Esse desequilíbrio também pode causar dores de cabeça.

Abstinência de cafeína ou açúcar: Se você está acostumado a consumir cafeína ou açúcar regularmente, parar repentinamente pode causar sintomas de abstinência, incluindo dores de cabeça.

Estresse: O jejum também pode ser estressante para o corpo, e o estresse pode causar dores de cabeça.

É importante observar que nem todo mundo que jejua sentirá dores de cabeça. No entanto, se você sentir dor de cabeça durante o jejum, é importante manter-se hidratado e seguir uma dieta saudável. Você também pode tentar tomar analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol. Se sua dor de cabeça for intensa ou persistente, é importante consultar um médico.