casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Dores de cabeça

Você pode fazer exercícios após a febre glandular?

Sim, você pode fazer exercícios após a febre glandular, mas precisa tomar alguns cuidados. É importante esperar até que você se recupere totalmente da infecção, pois fazer exercícios muito cedo pode causar fadiga, dores musculares e outros sintomas. Quando estiver se sentindo melhor, você pode começar devagar e aumentar gradualmente a intensidade e a duração dos treinos. É uma boa ideia conversar primeiro com seu médico antes de começar a se exercitar após a febre glandular, pois ele poderá aconselhar sobre a melhor abordagem.