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Tosse seca ao respirar profundamente dor de cabeça fadiga perda de apetite dores no corpo náuseas e tonturas gripe?

Os sintomas que você descreveu podem ser consistentes com uma infecção viral, como gripe, COVID-19 ou outra doença respiratória.
É importante consultar um médico para um diagnóstico e tratamento precisos.

Aqui estão algumas dicas para gerenciar seus sintomas:

* Mantenha-se hidratado bebendo bastante água e líquidos.
* Descanse o máximo possível.
* Tome analgésicos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno, para controlar dores de cabeça e no corpo.
* Use um umidificador para adicionar umidade ao ar e ajudar a aliviar a tosse seca e a congestão nasal.
* Gargareje com água morna e sal para aliviar dores de garganta.
* Faça refeições pequenas e frequentes e evite alimentos que provocam náuseas ou dores de estômago.
* Evite álcool e fumo.

Se os seus sintomas piorarem ou você tiver dificuldade para respirar, procure atendimento médico imediato.