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você deveria ficar em casa e não ir à escola Tosse muito forte, como de vez em quando, muito comum, seu nariz está escorrendo e a garganta dói quando você tem uma dor de cabeça, apenas se sente horrível?

Sim, você deve ficar em casa e não ir à escola. Parece que você está enfrentando uma combinação de sintomas que podem indicar uma doença, como gripe ou resfriado forte. Ao ficar em casa, você pode descansar, evitar transmitir a doença a outras pessoas e ter tempo para se recuperar.

Aqui estão algumas dicas adicionais para ficar em casa doente por causa da escola:

- Descanse bastante. O sono é essencial para o corpo se curar, portanto, durma o máximo possível.

- Beba bastante líquido. Os líquidos ajudam a diluir o muco e a manter a garganta lubrificada. Água, suco e sopa são boas opções.

- Faça uma dieta saudável. Comer uma dieta saudável pode ajudar a estimular o sistema imunológico e fornecer a energia necessária para combater doenças.

- Tome medicamentos de venda livre. Medicamentos de venda livre podem ajudar a aliviar sintomas como febre, dor e congestão.

- Consulte um médico se os seus sintomas piorarem ou não melhorarem dentro de alguns dias. Se você estiver preocupado com seus sintomas ou se eles não melhorarem após alguns dias, consulte um médico.