Beba muita água , quando você tem uma dor de cabeça do seio . Se a dor é causada por uma mudança no tempo , as alergias do cotidiano ou uma infecção , os fluidos vão tanto impedi-lo de tornar-se desidratado e também promover a drenagem . Beba pelo menos oito 8 onças copos de água ou outros líquidos claros a cada dia.
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Tome um descongestionante ou anti-histamínico over-the -counter ou prescrição força se a sua dor de cabeça do seio é o resultado de alergias sazonais. Medicamentos como Claritin ou Benadryl pode ajudar a secar o excesso de muco e aliviar a pressão do seio . Fale com o seu médico antes de iniciar um tal regime .
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aliviar a dor de cabeça do seio com o ibuprofeno ou paracetamol. Novamente, certifique- se de que seu médico sabe sobre todos os outros medicamentos que está tomando .
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dormir em uma posição semi- reclinada , se a pressão do seio torna desconfortável para você descansar em uma posição plana. A cadeira reclinável pode ajudá-lo a posicionar-se de forma mais confortável .
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Faça uma consulta para um exame físico se o seu seio cefaléia é acompanhada por grosso verde, amarelo ou com sangue mucosa ou simplesmente se sua dor de cabeça já dura mais de 3 dias . Você pode ter uma infecção do sinus que é tratada com antibióticos .