Ainda não se sabe exatamente por que as pessoas têm dores de cabeça . Antigamente pensava-se que a cefaléia tensional foram o resultado de músculos sendo muito tensa - daí o nome - mas a teoria mais recente afirma que uma flutuação em produtos químicos do cérebro , como a serotonina provoca a dor. No entanto , a teoria predominante é que dores de cabeça tensionais são causadas por tensão prolongada do pescoço , rosto e couro cabeludo músculos.
Estresse
O que parece ser um gatilho comum de cefaléia tensional é o estresse. Isto pode levar a qualquer alterações na química do cérebro , ou um apertamento de vários grupos musculares do corpo . Exercícios de relaxamento , como respiração profunda , massagem suave e terapia biofeedback pode ajudar com a dor, juntamente com o uso cuidadoso de analgésicos .
Fadiga
fadiga é outro freqüente reclamação de pessoas que sofrem dores de cabeça tensional crônica . Isso pode contribuir para o estresse e pode causar respiração superficial e uma sensação de estar sob muita pressão , o que pode contribuir para a dor de cabeça . As causas específicas de fadiga que levam a dor de cabeça incluem o sono ruim , fadiga visual e problemas de saúde em geral.
Retirada
O corpo pode produzir dor idêntica a uma cefaléia tensional quando vai por meio de retirada de um determinado produto químico . O corpo ficou tão acostumado com a presença da substância química que produz dor para obter o produto químico nele novamente. Cafeína e abstinência de nicotina muitas vezes causam uma dor de cabeça , bem como a retirada dos próprios analgésicos usados para tratar uma dor de cabeça .
Outras causas
Às vezes, dores de cabeça tensionais pode ser diagnosticada porque os sintomas são tão semelhantes a outras doenças , tais como uma infecção do sinus ou um frio no peito . Golpes na cabeça pode levar a dor semelhante à cefaléia tensional crônica duração também.