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Como consertar um assassino Sinus Headache

A sinusite pode ser muito doloroso e até mesmo interferir com as tarefas diárias . Enquanto uma dor de cabeça do seio nunca matou ninguém , certamente pode se sentir como um "assassino" . Quando uma dor de cabeça do seio ruim atinge , parece que o maçante, latejante dor profunda em sua testa e rosto nunca vai parar. Você não pode mais magra , porque isso faz sentir como sua cabeça vai explode.Treating o problema de sinusite subjacente é a melhor maneira de evitar ou corrigir uma dor de cabeça do seio ruim. Fazer certas coisas e usando algumas técnicas podem ajudar você a se livrar de uma dor de cabeça do seio assassino , bem como reduzir a sua re- ocorrência . Coisas que você precisa
Saline spray nasal
Hot chuveiro
Umidificador
Peppermint ou óleo de eucalipto
Show Mais instruções
1

Aumente a ingestão de água se você sentir uma dor de cabeça do seio chegando. Muco engrossa e bloqueia as passagens do seio , causando uma dor de cabeça, por água potável que vai diluir o muco e diminuem o bloqueio
2

Compre um spray nasal salina e usar como indicado na embalagem. . Uma alternativa para um spray salino é ferver água em uma panela e inclinar seu rosto com uma toalha sobre sua cabeça enquanto você inalar o vapor. Faça isso por cinco minutos de cada vez. O vapor irá abrir as passagens nasais bloqueadas.
3

Para dores de cabeça que são graves o suficiente , siga o tratamento de vapor com um descongestionante ou anti-histamínico over-the -counter . Mas esteja ciente de que esses medicamentos podem causar sonolência.
4

Se suas dores de cabeça são freqüentes, investir em um umidificador para a casa , ou chegar a um portátil . O ar seco pode desencadear e piorar sinusite . Ferver uma panela grande de água e deixar o vapor circule por toda a casa também irá fornecer umidade. O vapor irá abrir suas vias aéreas nasais.
5

Adicione eucalipto ou hortelã óleos à água fervente para abrir ainda mais as passagens nasais e para facilitar a respiração . Ao fazer isso regularmente , a ocorrência de sinusite irá diminuir , já que a umidade vai ajudar a manter as passagens nasais abertas.