Tome uma droga anti- inflamatórios, como ibuprofeno antes que você está em situações de disparo. Os médicos dizem que tomar a medicação antes de embarcar em um voo ou dirigir a altas altitudes irá reduzir a inflamação dos vasos em sua cabeça.
2
Se a dor de cabeça pressão começa a pulsar antes de você ter a chance de pré - tratar tomar o medicamento anti-inflamatório neste momento. Pode levar algum tempo para a dor de cabeça para diminuir a pressão , mas deve ir embora.
3
Pergunte ao seu médico sobre tomar um anti-histamínico e /ou descongestionante. Um anti-histamínico pode ajudar a reduzir o inchaço da mucosa causada por uma alergia. O descongestionante diminui o inchaço porque contrai os vasos sanguíneos dentro da mucosa .
4
entrar ar fresco ou usar um umidificador ou ionizador. Respirar o ar úmido enquanto está deitado pode ajudar com dores de cabeça relacionadas com o clima .
5
Molhe um pano ou toalha quente com a água quente. Esprema o excesso de água. Coloque a toalha sobre o nariz e respirar o ar úmido . A umidade terá o mesmo efeito que usar um umidificador.