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Efeito da temperatura da água no couro cabeludo e no cabelo?

Couro cabeludo

* A água quente pode ressecar o couro cabeludo e causar coceira, descamação e caspa . Isso ocorre porque a água quente remove a oleosidade natural do couro cabeludo, que ajuda a mantê-lo hidratado.
* Água fria pode ajudar a acalmar o couro cabeludo e reduzir a inflamação . Também pode ajudar a fechar a cutícula do cabelo, o que pode ajudar a prevenir danos e manter o cabelo com aspecto saudável.

Cabelo

* A água quente pode danificar o cabelo, fazendo com que a cutícula se levante . Isso pode fazer com que o cabelo pareça crespo e seco, além de torná-lo mais suscetível à quebra.
* Água fria pode ajudar a selar a cutícula do cabelo e prevenir danos . Também pode ajudar a dar brilho e corpo ao cabelo.

No geral, é melhor usar água morna ao lavar o cabelo e couro cabeludo . Isso ajudará a evitar os efeitos negativos da água quente e fria.

Aqui estão algumas dicas adicionais para cabelos e couro cabeludo saudáveis:

* Use um shampoo e condicionador suaves . Evite usar produtos agressivos que possam remover a oleosidade natural do couro cabeludo.
* Condicione seu cabelo regularmente . Isso ajudará a mantê-lo hidratado e evitar danos.
* Evite usar ferramentas quentes no cabelo . Se você usar ferramentas quentes, use um spray protetor de calor para ajudar a proteger seu cabelo contra danos.
* Faça cortes regulares . Isso ajudará a remover pontas duplas, que podem deixar o cabelo crespo e seco.
* Faça uma dieta saudável . Comer uma dieta saudável que inclua muitas frutas, vegetais e grãos integrais pode ajudar a promover cabelos e couro cabeludo saudáveis.
* Beba muita água . Beber bastante água pode ajudar a manter o cabelo e o couro cabeludo hidratados.