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O vinagre de maçã promove o crescimento do cabelo?
Existem algumas evidências anedóticas que sugerem que o vinagre de maçã (ACV) pode ajudar a promover o crescimento do cabelo, mas as evidências científicas são limitadas. ACV é uma boa fonte de vitaminas e minerais, incluindo vitamina C, potássio e magnésio, que são importantes para o crescimento saudável do cabelo. Além disso, o ACV possui propriedades antibacterianas e antifúngicas, que podem ajudar a manter o couro cabeludo saudável e livre de infecções.
Aqui estão algumas evidências anedóticas que apoiam o uso de ACV para o crescimento do cabelo:
- Um estudo de 2016 descobriu que o ACV foi capaz de inibir o crescimento da bactéria Propionibacterium acnes, que está ligada à caspa e à inflamação do couro cabeludo.
- Um estudo de 2018 descobriu que o ACV foi capaz de melhorar a aparência do cabelo em mulheres com alopecia areata, uma doença autoimune que causa queda de cabelo.
- Muitas pessoas relatam ter cabelos mais grossos, brilhantes e saudáveis após usar ACV como enxágue capilar.
É importante observar que estes são relatos anedóticos e não fornecem evidências científicas da eficácia do ACV no crescimento do cabelo. Mais pesquisas são necessárias para compreender completamente os efeitos do ACV no crescimento do cabelo.
Se você estiver interessado em experimentar o ACV para o crescimento do cabelo, existem algumas maneiras diferentes de usá-lo. Você pode adicionar algumas colheres de sopa de ACV ao seu xampu ou condicionador, ou pode usá-lo para enxaguar o cabelo. Para usar ACV como enxágue de cabelo, misture 1 parte de ACV com 4 partes de água e despeje sobre o cabelo após a lavagem. Deixe o enxágue ACV no cabelo por 5 a 10 minutos e depois enxágue.
É importante diluir o ACV antes de aplicá-lo no cabelo, pois pode ser ácido. Se sentir alguma irritação, interrompa o uso.