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Como você diminui a queda de cabelo durante a menopausa?

Aqui estão algumas sugestões para ajudar a diminuir a queda de cabelo durante a menopausa:

- Terapia de reposição hormonal (TRH) :A TRH, na forma de comprimidos orais ou adesivo, pode ajudar a equilibrar os níveis hormonais e reduzir os sintomas, incluindo queda de cabelo. No entanto, é importante discutir os riscos e benefícios da TRH com um profissional de saúde antes de iniciar a terapia.

- Minoxidil (Rogaine) :Minoxidil é um tratamento tópico que pode ser aplicado diretamente no couro cabeludo. É aprovado pelo FDA para tratar queda de cabelo em homens e mulheres. O minoxidil atua aumentando o fluxo sanguíneo para os folículos capilares, o que pode estimular o crescimento do cabelo.

- Terapia a laser de baixa intensidade (LLLT) :LLLT usa luz vermelha para estimular os folículos capilares e promover o crescimento do cabelo. É um tratamento não invasivo que pode ser feito em casa ou no consultório do dermatologista.

- Terapia com plasma rico em plaquetas (PRP) :A terapia com PRP envolve a injeção de uma solução concentrada de plaquetas no couro cabeludo. As plaquetas contêm fatores de crescimento que podem ajudar a estimular o crescimento do cabelo. A terapia com PRP normalmente é realizada no consultório de um dermatologista.

- Estilo de vida saudável :Comer uma dieta balanceada, praticar exercícios regularmente e controlar o estresse podem ajudar a promover a saúde e o bem-estar geral, o que pode ter um impacto positivo no crescimento do cabelo.

É importante consultar um profissional de saúde ou dermatologista se você estiver enfrentando queda de cabelo durante a menopausa para determinar a causa e discutir as opções de tratamento mais adequadas para você.