casa |  | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Queda de cabelo

Quando seu cabelo está danificado, o que você pode fazer?

1. Apare as pontas danificadas.

As pontas duplas são um sinal de cabelo danificado e podem fazer com que seu cabelo pareça crespo e pouco saudável. Aparar as pontas danificadas ajudará a melhorar a aparência do seu cabelo e facilitará o penteado.

2. Use um condicionador profundo.

Os condicionadores profundos podem ajudar a restaurar a umidade e os nutrientes dos cabelos danificados. Procure um condicionador profundo formulado para o seu tipo de cabelo. Siga as instruções da embalagem para usá-lo corretamente.

3. Use um protetor térmico.

A modelagem térmica pode danificar o cabelo, por isso é importante usar um protetor térmico antes de usar qualquer ferramenta quente. Os protetores de calor criam uma barreira entre o cabelo e o calor.

4. Evite estilizar demais.

O estilo excessivo pode sobrecarregar o cabelo e causar danos. Tente evitar o uso de ferramentas quentes todos os dias e dê ao seu cabelo uma folga dos produtos e tratamentos de modelagem.

5. Faça cortes regulares.

Fazer cortes regulares ajudará a manter o cabelo com aparência saudável e a evitar danos causados ​​por pontas duplas. Procure fazer um corte a cada 6-8 semanas.

6. Faça uma dieta saudável.

Uma dieta saudável pode ajudar a melhorar a saúde do seu cabelo. Certifique-se de comer muitas frutas, vegetais e grãos integrais. Alimentos ricos em proteínas, ferro e zinco são especialmente benéficos para a saúde do cabelo.

7. Beba muita água.

Beber bastante água pode ajudar a manter o cabelo hidratado e saudável. Procure beber de 8 a 10 copos de água por dia.