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O que as mulheres podem fazer sobre a queda de cabelo
1. Identifique a causa da sua queda de cabelo. A queda de cabelo pode ser causada por vários fatores, incluindo genética, hormônios, condições médicas e estresse. Identificar a causa da queda de cabelo é importante para determinar as melhores opções de tratamento.
2. Consulte um médico se necessário. Se você estiver enfrentando queda de cabelo, é importante consultar um médico para descartar quaisquer condições médicas subjacentes que possam estar causando o problema. Seu médico também pode recomendar opções de tratamento.
3. Use tratamentos de venda livre para queda de cabelo. Existem vários tratamentos de venda livre para queda de cabelo disponíveis que podem ajudar a retardar ou interromper a queda de cabelo. Esses tratamentos incluem minoxidil (Rogaine) e finasterida (Propecia).
4. Obtenha tratamentos prescritos para queda de cabelo. Se os tratamentos de venda livre para queda de cabelo não forem eficazes, seu médico poderá prescrever medicamentos mais fortes, como espironolactona (Aldactone) ou flutamida (Eulexin).
5. Considere uma cirurgia de transplante capilar. A cirurgia de transplante capilar é uma solução permanente para queda de cabelo. Este tipo de cirurgia envolve a remoção dos folículos capilares de uma área do couro cabeludo e o transplante deles para as áreas onde ocorreu a queda de cabelo.
6. Experimente remédios naturais. Existem vários remédios naturais que podem ajudar a retardar ou interromper a queda de cabelo. Esses remédios incluem biotina, Saw Palmetto e chá verde.
7. Mude seus hábitos de cuidado com os cabelos. Alguns hábitos de cuidado capilar podem contribuir para a queda de cabelo. Por exemplo, penteados apertados, penteados com calor excessivo e tratamentos químicos podem danificar o cabelo e levar à queda de cabelo. Evite essas práticas se estiver enfrentando queda de cabelo.
8. Reduza o estresse. O estresse pode contribuir para a queda de cabelo. Encontre maneiras saudáveis de controlar o estresse, como exercícios, ioga ou meditação.
9. Seja paciente. Os tratamentos para queda de cabelo podem levar algum tempo para fazer efeito. É importante ser paciente e seguir seu plano de tratamento para ver os resultados.
10. Procure suporte. A perda de cabelo pode ser uma experiência difícil. Existem vários grupos de apoio disponíveis para mulheres que estão lidando com queda de cabelo. Esses grupos podem fornecer apoio emocional e informações sobre queda de cabelo.