Lavar o cabelo com um fio de cabelo shampoo perda. Certifique-se de que ele contém um bloqueador de DHT ( dihidrotestosterona ), como Saw Palmetto ou extrato de raiz de urtiga. DHT é o hormônio que é quase sempre responsável por causar a perda de cabelo em calvície . Calvície afeta mais homens que mulheres , mas é conhecido por o padrão de uma calvície ou afinamento que pode causar um careca perto da coroa da cabeça .
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Massageie o couro cabeludo duas vezes por dia com um óleo essencial. Lavender e tomilho são ambos boas opções para promover o fluxo sanguíneo e circulação de seu couro cabeludo. Com o aumento do fluxo de sangue, os nutrientes no sangue vai ajudar os folículos pilosos se tornar mais saudável .
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Tomar suplementos diários que contêm Saw Palmetto , urtigas , vitaminas do complexo B , vitaminas A, C e E , magnésio e zinco . Estes são todos os nutrientes que irão trabalhar em conjunto para promover o crescimento do cabelo saudável. Todos eles têm uma parte em fazer se o seu cabelo está crescendo , seu sangue está fluindo, e que você está recebendo tudo que você precisa para o crescimento saudável do cabelo.
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Não escovar ou pentear o seu cabelo duro . Puxando e fricção em seu cabelo pode causar danos e pode causar mais prejuízo. Use condicionador para fazer seu cabelo mais fácil de pentear .
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Fale com o seu médico se a perda de cabelo continua e você não tem certeza do porquê. Às vezes, a perda de cabelo pode acontecer por causa de ser deficiente em um nutriente , estar doente , ou a tomar medicação . Verifique se você está saudável, e faça o que puder para tomar o controle de sua saúde do cabelo.