Comer saudável. A causa da perda de cabelo em conseqüência de anorexia tem muito a ver com a alimentação inadequada . Cada parte do seu corpo se alimenta do alimento que você come , incluindo seu cabelo. Uma vez que você começar a tomar em alimentos ricos em nutrientes , seu cabelo deve voltar a crescer. Os alimentos que são mais benéficas para comer, se você quer incentivar o crescimento do cabelo incluem cebola , banana, pimentão verde , cenoura, maçãs , morangos, manteiga de amendoim no pão, arroz, feijão e chá verde.
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Tome um suplemento vitamínico que contém vitaminas a, E , ácido fólico, B12 e biotina para promover o crescimento de cabelo saudável. Em Linda Página " Cura Saudável " afirma que a vitamina A é importante para o desenvolvimento das células ósseas saudáveis , o que contribui para o cabelo saudável . Vitamina B12 auxilia na absorção de cálcio . A vitamina E e biotina são eficazes no controlo da perda de cabelo . O ácido fólico é responsável pela proliferação de novas células.
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Massagem seu couro cabeludo diariamente por cinco minutos. Isso vai estimular a circulação sanguínea.
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Administrar o cuidado do cabelo bom , usando produtos livres de químicos e evitar o uso de água quente quando você lavar o cabelo. Quando você lava seu cabelo, molhe-a com água morna. Enxágüe com água fria.